Jede Lebensphase ist mit neuen Herausforderungen verbunden. Wir verändern uns ständig und damit unsere Werte und Bedürfnisse. Das heißt wir müssen immer wieder neue Entscheidungen treffen, dazu lernen und neue Wege gehen.
psychologin sternad
Menschen dabei zu helfen sich selbst zu verstehen und neu zu entdecken ist meine Berufung. Durch mein fachliches Wissen aus den Bereichen Psychologie, Personalmanagement und Psychotherapie biete ich ein breites Spektrum an Methoden an. Meine Spezialgebiete sind Veränderungen im Leben und psychische Ausgewogenheit.
Die unbewussten Konflikte und die alten Muster können die Lebensqualität beeinträchtigen. Die nicht gelebten Wünsche und Bedürfnisse sind der Preis dafür. Diese bewusst werden zu lassen ermöglicht die erwünschte Veränderung. Oft wird man überrascht welche verborgenen Bedürfnisse und Lösungen sich als am besten für einen erweisen.
Ich bin eine erfahrene Beraterin, die rasch aufspüren kann, was Du als nächstes brauchen könntest. Ich helfe Dir dabei, Dich Deinen Lebensthemen zu stellen. Meine Arbeit basiert auf Wertschätzung und Empathie.
Ich biete an:
- Einzelberatung: persönlich, Onlineberatung oder auch beim Wandern
- Kurse, Vorträge und Workshops
- Burnout Prävention für Unternehmen
EINZELBERATUNG:
- Meine Schwerpunkte sind: Burnout und Resilienz, persönliche Beratung bei Ängsten und Depressionen sowie auch Unterstützung bei persönlicher Weiterentwicklung
WORKSHOPS:
- Resilienz Training
- Entscheidungen leicht gemacht – Wege aus dem Stillstand
- Transform Yourself – Veränderung und Entwicklung
- Burnout Prävention – Kurs für Unternehmen
- Immunsystem stärken aus psychologischer Sicht
Wellness für die Seele:
- Urlaub in Kärnten mit Selbstentwicklung-Programm
Mag. Katarzyna Anna Sternad
Blumenstraße 8
9581 Ledenitzen
Tel. +43 660 669 22 75
Email: office@psychologin-sternad.com
Webseite: www.psychologin-sternad.com
Im März 2021 lernte ich 2 weitere Expertinnen, die sich ebenfalls dem Thema Gesundheit verschrieben haben, kennen. Gemeinsam entstand die Idee den Verein „Echt gesund – Verein zur Gesundheitsförderung“ zu gründen. Mit unserem Wissen über Ernährung, Psyche und Komplementäremedizin wollen wir Menschen helfen, sich selbst zu helfen und somit Gesundheitsprävention und Gesunderhaltung für jeden zu ermöglichen.
Angebot Verein:
– Vorträge und Workshops zu verschiedensten Gesundheitsthemen wie Burnout, Immunsystem etc. aus drei Perspektiven – Ernährung, Psyche, Komplementärmedizin
– auch im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge
echtgesund@outlook.com